Die Fähigkeit, die eigene Rückengesundheit zu fördern, den eigenen Rücken zu stärken, ist erlernbar.
Montags, um 19:00 Uhr trainieren und erhalten wir:
„Rückhalt“- die Wirbelsäule trainieren, den Rücken zu stärken!
Mit Muskelschwung, Kraft und Entspannung den Rücken wahrnehmen, in Balance halten, die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken und das gemeinsam in einem starken Team.
Besucht unsere lustige Truppe um Britta – hier ist jeder herzlich willkommen!
Eure Ansprechpartnerin:
Britta Rehr
seit 1999 als Übungsleiterin dabei, 2005 Abschluss der B-Lizenz vom Deutschen Sportbund, weiterbildenden Lehrgängen wie Cardio-Fit, Nackenschule, Pilates, Feldenkrais, Beckenbodentraining, Wirbelsäulentraining, Fit bis ins hohe Alter, etc. bin ich mit Faszination und Freude dabei und genieße die Sportstunden in unserem schönen HarmsHus mit unseren sehr netten, sportlichen Mitgliedern.
Tel.: 04133/ 6757
Britta.Rehr@TSV-Oldershausen.de