Jeden Montag, 19:00 bis 20:30 Uhr, können unter der Leitung vonKlaus Schreiber im Harms Hus Oldershausen (DGH) gymnastische Übungen des Qigong erlernt werden. Diesen Übungen wird eine ausgleichende Wirkung auf den Körper zugesprochen.

Alle Übungen sind leicht nachzuvollziehen. Es sind meistens ein paar Übungen zu einer Übungsreihe zusammen gestellt (z.B. die acht Brokat-Übungen). Darüber hinaus gibt es noch weitere Übungsreihen. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt. Der Kopf ist ruhig und wach.

Die Übungen des Qigong stehen in der chinesischen Tradition. Übungen zur Förderung der Gesundheit sind in China seit langem bekannt. Sie sind ein selbstverständlicher Teil des täglichen Lebens. Angestrebt wird, daß Gesundheit durch eigene Bemühungen erreicht und erhalten werden kann.

Jeder, der Interesse hat, kann (am besten nach vorheriger Absprache mit dem Kursusleiter) unverbindlich als Gast an zwei Kursus-Stunden teilnehmen. Bitte bequeme Sportbekleidung, Socken und eine Decke mitbringen.

Auskunft unter: 0171-2424696

Der Kurs findet montags im Harms Hus Oldershausen (DGH) von 19:00 bis 20:30 Uhr statt.

Adresse: Oldershausener Hauptstraße 15, 21436 Marschacht (OT Oldershausen).