Fit ins neue Jahr – mit Zirkeltraining durch den Winter

Anfang Dezember 2013 ging es auf Drängen von Vereinsmitgliedern wieder los – Zirkleltraining mit Peter Hammer.

Mit Elementen aus verschiedensten Fitnessbereichen und immer wechselnden Schwerpunkten etwas für die Grundlagenausdauer tun ist die grundlegende Zielsetzung des Trainings und daher Sportartübergreifend im Winter als Zusatztraining zu verstehen.

Alle sind herzlichst eingeladen, sich mit uns immer dienstags von 19:45 bis 21:00 Uhr auszupowern – Stretching und Beweglichkeitserweiterung inbegriffen.

Das Kursangebot findet zu Zeiten des Bokwa® Kurses nicht statt – Wenn ein Ausweichtermin gefunden worden ist, informieren wir Euch sofort.